目とブルーベリーの関係


目は簡単に例えるとカメラのような構造をしているんです。
私たちが普段物を見るときは網膜という目のレンズを通して見ています。
その網膜には「ロドプシン」という物質があり、これが壊れたり再生したりといのがくり返されてます。
でも目を酷使すると、そのロドプシンも能力が衰えてきちゃうんです(汗)
その衰えが、目の疲れの原因というわけです。

目を酷使するということは、単に疲れだけでなく、そこから色んな病気を引き起こす可能性があるって知ってましたか?
近視や遠視・白内障や緑内障といった大変な症状を引き起こす原因なのです!

しかも、年齢にも伴ってロドプシンの能力がどんどん衰えてしまうんです。
年齢と疲労…残念ながら避けては通れない道です。
今は良くても、正直これからを考えると……ぞっとしますよね。
これだけ目を酷使することが増えた時代…ただの目の疲れ、では済まなくなってきてしまいます;;

そこで登場するのがブルーベリーなんです!
だってロドプシンを補ってあげれば良いわけですよね?!
ブルーベリーにはアントシアニンが多く含まれていて、そのアントシアニンがロドプシンを活性化させてくれちゃうんです。
だからアントシアニンを含むブルーベリーは目に良いんですね〜。
そして、えがおのブルーベリーにはアントシアニンがたーっぷり!!
これは期待大ですっ(0∀0)ノ

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